Want to watch this MasterClass?
The Best Seller စာအုပ်တွေကို ရုပ်ရှင်တွေလို ဒီမှာကြည့်လို့ရပြီ
About This MasterClass
ဘယ်သူတွေ ဖတ်သင့်လဲ။
Written by Matthew Walker
လုပ်ငန်းရှင်များ၊ Professional များ။
ဘာအကြောင်းလဲ။
အိပ်ခြင်းရဲ့အရေးပါပုံ။
Health, Healthy Living, Sleeping, Skill, How To, Self Management, Habits
Provide answers to these questions : ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေပါလဲ။
(၁) အိပ်ခြင်းကဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
(၂) အိပ်နေတဲ့အချိန် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။
Written by Matthew Walker
လုပ်ငန်းရှင်များ၊ Professional များ။
ဘာအကြောင်းလဲ။
အိပ်ခြင်းရဲ့အရေးပါပုံ။
Health, Healthy Living, Sleeping, Skill, How To, Self Management, Habits
Provide answers to these questions : ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေအတွက် အဖြေတွေပါလဲ။
(၁) အိပ်ခြင်းကဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။
(၂) အိပ်နေတဲ့အချိန် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။